Траварство

Лековите траве на пијаци

Биолошки базирање алтернативе и комплементарна терапија
Траварство Макробиотичка исхрана Натуропатија Ортомолекуларна медицина
NCCAM класификације
Алтернативни медицински системи Интервенције ума и тела Биолошки базирана терапија Манипулативне методе Енергетска терапија
Види још
Алтернативна медицина Глосар алтернативне медицине

Траварство је традиционална односно народна медицина која се заснива на употреби биљака и биљних деривата за лечење. Траварство је један од најстаријих начина лечења, и вероватно је старо колико и човечанство. Лечење биљем је вештина коју су развили сви народи, и у складу са поднебљем на коме живе научили да користе биљке које су им биле доступне. Знања о лековитим својствима биљака су акумулирана током хиљада година људске историје. Траварство је засновано на традиционалној употеби биљака у неком народу, без обзира на научно поврђивање или оспоравање лековитих својстава одређене биљке.

Фитотерапија је метод лечења заснован на употреби лековитог биља. Појмови траварство, хербализам, биљарство, фитотерапија нису стриктно разграничени, и сви подразумевају лечење лековитим биљем.

Траварство подразумева употребу самониклог лековитог биља, од кога се најчешће праве чајеви, тинктуре, екстракти, али понекад и купке и масти. Најпознатија је употреба чајних мешавина, у којима више лековитих биљака делује синергистички. Чајеви су најблажи вид екстракције активних компоненти из лековитог биља, па се сматрају и најбезеднијим.

Литература

• Lindequist, U.; Niedermeyer, T.H.J. ; Jülich, W.D. (2005). „The Pharmacological Potential of Mushrooms”. Evid Based Complement Alternat Med. 2 (3): 285—99. PMC 1193547 . PMID 16136207. doi:10.1093/ecam/neh107. Архивирано из оригинала 27. 04. 2009. г. Приступљено 20. 02. 2012. CS1 одржавање: Вишеструка имена: списак аутора (веза)
• Lesley Braun and Marc Cohen.. Herbs and Natural Supplements: An Evidence-Based Guide. Elsevier Australia. 2007. ISBN 978-0-7295-3796-4.-9780729537964.