Fitoestrogeni
Fitoestrogeni su ksenoestrogeni biljnog porekla koje ne proizvodi endokrini sistem čoveka, već se konzumiraju kroz ishranu. Oni predstavljaju raznovrsnu grupu prirodnih nesteroidnih jedinjenja prisutnih u biljkama, koja zbog svoje strukturne sličnosti sa estradiolom (17-β-estradiol), imaju potencijal da indukuju estrogen i/ili antiestrogene efekte, aktiviranjem i blokiranjem mesta u receptorima za estrogen.[1]
Namirnice sa visokim sadržajem fitoestrogena
[uredi | uredi izvor]Prema jednoj studiji fitoestrogena u zapadnjačkoj ishrani, hrana sa najvećim relativnim sadržajem fitoestrogena bila je:[1]
- soja i proizvodi od soje
- susam
- pšenica
- ovas
- ječam
- sočivo
- crvena detelina
- orasi
- mahunarke
- seme lana (lan)
- piskavica (sadrži diosgenin, ali se takođe koristi za pravljenje Testofena, jedinjenja koje uzimaju muškarci za povećanje testosterona).
- zob
- pasulj
- pirinač
- jabuke
- šargarepa
- šipak
- pšenične klice
- pirinčane mekinje
- kuduz
- kafa
- koren sladića
- nana
- ginseng
- hmelj
- komorač
- anis
- spanać
- seme lana i druge uljarice (koje sadrže najveći ukupni sadržaj fitoestrogena),
Najveće koncentracije izoflavona nalaze se u soji i proizvodima od soje, a zatim u mahunarkama, dok su lignani primarni izvor fitoestrogena koji se nalaze u orašastim plodovima i uljaricama (npr lan), a takođe se nalaze u žitaricama, mahunarkama, voću i povrću.[2]
Sadržaj fitoestrogena se razlikuje u različitim namirnicama i može značajno da varira unutar iste grupe namirnica (npr sojina pića, tofu) u zavisnosti od mehanizama obrade i vrste korišćene soje.
Mahunarke (posebno soja), žitarice od celog zrna i neka semena imaju visok sadržaj fitoestrogena.
Mehanizam dejstva
[uredi | uredi izvor]Fitoestrogeni ispoljavaju svoje efekte prvenstveno kroz vezivanje za estrogenske receptore (ER).[3] Postoje dve varijante receptora estrogena:
- alfa receptora estrogena (ER-α) i
- beta receptora estrogena (ER-β)
Mnogi fitoestrogeni pokazuju nešto veći afinitet za ER-β u poređenju sa ER-α.[3]
Ključni strukturni elementi omogućavaju fitoestrogenima da se vežu sa visokim afinitetom za receptore estrogena i pokazuju efekte slične estradiolu su:[4]
- Fenolni prsten koji je neophodan za vezivanje za receptor estrogena
- Prsten izoflavona koji oponaša prsten estrogena na mestu vezivanja receptora
- Mala molekulska težina slična estrogenima (MV=272)
- Udaljenost između dve hidroksilne grupe u jezgru izoflavona slična je onoj koja se javlja u estradiolu
- Optimalni obrazac hidroksilacije
Pored interakcije sa ER, fitoestrogeni mogu takođe da modulišu koncentraciju endogenih estrogena vezivanjem ili inaktivacijom nekih enzima, i mogu uticati na bioraspoloživost polnih hormona depresijom ili stimulacijom sinteze globulina koji vezuje polne hormone (SHBG).[5]
Novi dokazi pokazuju da se neki fitoestrogeni vezuju za receptore aktivirane proliferatorom peroksizoma (PPAR) i transaktiviraju ih.[6][7] In vitro studije pokazuju aktivaciju PPAR-a u koncentracijama iznad 1 μM, što je više od nivoa aktivacije ER-a.[8][9] Pri koncentraciji ispod 1 μM, aktivacija ER može igrati dominantnu ulogu. Pri višim koncentracijama (>1 μM), aktiviraju se i ER i PPAR. Studije su pokazale da i ER i PPAR utiču jedni na druge i stoga izazivaju različite efekte na način koji zavisi od doze. Konačni biološki efekti genisteina su određeni balansom između ovih pleiotrofnih delovanja.[6][8][7]
Antitumorsko dejstvo fitoestrogena
[uredi | uredi izvor]Veća grupa fitonutrijenata koji su iz grupe izoflavona (bitni su za zdravlje žene!) na primer iz soje, crvene deteline i raži mogu da štite od hormonski zavisnih vrsta raka (npr raka dojke).[10]
Vidi još
[uredi | uredi izvor]Izvori
[uredi | uredi izvor]- ^ a b Yildiz F (2005). Phytoestrogens in Functional Foods. Taylor & Francis Ltd. str. 3—5, 210—211. ISBN 978-1-57444-508-4.
- ^ Thompson, Lilian U.; Boucher, Beatrice A.; Liu, Zhen; Cotterchio, Michelle; Kreiger, Nancy (2006). „Phytoestrogen Content of Foods Consumed in Canada, Including Isoflavones, Lignans, and Coumestan”. Nutrition and Cancer. 54 (2): 184—201. PMID 16898863. S2CID 60328. doi:10.1207/s15327914nc5402_5.
- ^ a b Turner JV, Agatonovic-Kustrin S, Glass BD (avgust 2007). „Molecular aspects of phytoestrogen selective binding at estrogen receptors”. Journal of Pharmaceutical Sciences. 96 (8): 1879—85. PMID 17518366. doi:10.1002/jps.20987.
- ^ Yildiz F (2005). Phytoestrogens in Functional Foods. Taylor & Francis Ltd. str. 3—5, 210—211. ISBN 978-1-57444-508-4.
- ^ Johnston I (2003). Phytochem Functional Foods. CRC Press Inc. str. 66—68. ISBN 978-0-8493-1754-5.
- ^ a b Dang, Z.; Lowik, C. (2005). „Dose-dependent effects of phytoestrogens on bone”. Trends in Endocrinology and Metabolism. 16 (5): 207—213. PMID 15922618. S2CID 35366615. doi:10.1016/j.tem.2005.05.001.
- ^ a b Dang, Z. C. (2009). „Dose-dependent effects of soy phyto-oestrogen genistein on adipocytes: Mechanisms of action”. Obesity Reviews. 10 (3): 342—349. PMID 19207876. S2CID 13804244. doi:10.1111/j.1467-789X.2008.00554.x.
- ^ a b Dang, Zhi-Chao; Audinot, Valérie; Papapoulos, Socrates E.; Boutin, Jean A.; Löwik, Clemens W.G.M. (2003). „Peroxisome Proliferator-activated Receptor γ (PPARγ) as a Molecular Target for the Soy Phytoestrogen Genistein”. Journal of Biological Chemistry. 278 (2): 962—967. PMID 12421816. doi:10.1074/jbc.M209483200 ..
- ^ Dang, Zhichao; Löwik, Clemens WGM (2004). „The Balance Between Concurrent Activation of ERs and PPARs Determines Daidzein-Induced Osteogenesis and Adipogenesis”. Journal of Bone and Mineral Research. 19 (5): 853—861. PMID 15068509. S2CID 30897549. doi:10.1359/jbmr.040120..
- ^ Theresa L. Crenshaw and James P. Goldberg: Sexual Pharmacology.
Spoljašnje veze
[uredi | uredi izvor]Molimo Vas, obratite pažnju na važno upozorenje u vezi sa temama iz oblasti medicine (zdravlja). |