Пређи на садржај

Суви зачин од поврћа

С Википедије, слободне енциклопедије
Суви зачин од поврћа
Суви зачин од поврћа са додатком куркуме (Србија)
Друго имеМешавина зачина од поврћа без соли и адитива
Главни састојциразне врсте поврћа
  Медији: Суви зачин од поврћа

Суви зачин од поврћа је мешавина претходно осушеног и уситњеног поврћа у разним односима, без додатка соли и адитива, натријум глутамината. Спада у биолошки здрав додатак, без кога се не може замислити скоро ни једно јело, којима он не само да побољшање укус и изглед већ и хранљивост. Може га произвести свака домаћица у својој кухињи, а производи се и инндустријски.

Састојци за домаћи зачин од сушеног поврћа

[уреди | уреди извор]

Мада суви зачин од поврћа може да у себи садржи различите врсте поврћа, у начелу главни састаојци овог зачина су:[1]

Напомена: количина и врста састојака може додати или изоставити по сопственом укусу.[1]

Начин припреме

[уреди | уреди извор]
  • Очистити, операти и исецкати све састојке у машини за млевење меса или електричној сецкалици (блендеру).
  • Тако исецкану масу добро измешати и равномерно распоредити у танком слоју на полицу дехидратора.
  • Ако немате дехидратор, поврће ставите у плех за печење у рерни и поређајте на исти начин на папир за печење да се не би поврће залепило за плех.
  • Сушити у дехидратору на 41 °C око 12 сати или у рерни на најнижој температури (обично 60 °C) са отвореним вратима
  • Осушено поврће пребацити у већу чинију и све састојке добро измешати, уз додатак кашичице куркуме у праху ( да заштити осушено поврће од светлости-сунца)
  • Напуните теглу зачином и добро је затворите поклопцем.
  • У тако затвореној тегли мешавина сувог зачина може дуго да стоји, и неће се покварити (убуђати).[1]

Примена у јелима

[уреди | уреди извор]

Суви зачин од поврћа се додаје у динстана или кувана јела супе и чорба, на 5 минута пре краја кувања (како би зачин задржао свој укус и хранљивост).

Овај зачин се додаје јелима у количини од 5 грама (једна кафена кашичица) по порцији.[1]

  1. ^ а б в г Čubrić, Marija (2018). „Domaći začin od povrća”. Zdravo za poneti. Приступљено 14. 3. 2021. 

Спољашње везе

[уреди | уреди извор]